Immersion Nature

✨ En plein cœur de la forêt, je vous invite à vous imprégner de l'automne au cours d'une expérience de reconnexion et de reliance corps-cœur-esprit.

Programme de la matinée :
- Accueil et mise en douceur dans l’instant présent.
- Marche en présence en forêt, au rythme de chacun.
- Exercices de sophrologie, de respiration et de visualisation pour faire de l'automne une force intérieure.
- Pause sensorielle pour respirer l'automne.
- Instant pour se nourrir de l'énergie de la forêt.
- Marche de vision.
- Lecture d'élément naturel.
- Voyage sonore au tambour.
- Temps de recentrage et d’ancrage.
- Cercle de présence.
Une matinée pour se nourrir des richesses de l'automne.

Informations pratiques :
🗓 Dimanche 11 Octobre 2026
⏱ 9h - 12h environ
📍 Forêt Domaniale de Vimy (RDV à partir de 8h45 - Lieu à préciser)
💰Tarif : 8€
🌿Accessible à tous, cet évènement est un rendez-vous à soi pour soi et où chacun accueille ses ressentis, ses émotions.
👫 Places limitées.
👟Tenue et chaussures confortables adaptées à l'automne.
☕️Boisson chaude offerte à la fin de la manifestation.

#sophrologie
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