Ju-jutsu Traditionnel - méthode wa-jutsu

En quoi consiste la méthode :

La Self-défense : (sans compétition)

Bien qu’efficace en cas d’agression, l’aspect self-défense de la discipline comprenant des techniques de self-défense à mains nues et armées (bâton court, poignard et sabre pour les plus gradés), reste tout à fait secondaire.  L’étude et la recherche intérieure reste de loin l’aspect prioritaire de la méthode selon l’enseignement des Maîtres orientaux.

Les Katas :

Suite de mouvements stylisés qui constituent les fondements de la discipline avec respiration coordonnée

Pour les adultes et vétérans : elle est un moyen de pratiquer une activité physique pour entretenir son corps, pour développer son énergie vitale, pour entretenir son équilibre physique et mental.

Pour les enfants et adolescents : elle permet de développer leurs capacités physiologiques et psychomotrices, l’efficacité est secondaire, la maîtrise du geste et l’expression corporelle reste l’objectif principal. L’enfant réalisera des exercices dans une atmosphère respectueuse mais détendue et ne sera jamais confronté à un adversaire mais à un partenaire. Un partenaire permettant à l’enfant de développer chez lui un mental positif, équilibré (adaptabilité, maîtrise du stress, ……).